以下哪種飲食習慣更健康支付寶螞蟻莊園10月1日答案最新2022 - 假期少不了美食

2022支付寶螞蟻莊園10月1日的題目已經更新了，今天的題目為：假期少不了美食，以下哪種飲食習慣更健康？少量且多樣還是空腹喝碳酸飲料呢？正確答案是什麼，可能很多小夥伴可能還不太清楚。下面小編就為大家帶來了正確答案分享，希望能幫助到你。

【螞蟻莊園答案彙總】

《支付寶》螞蟻莊園10月1日答案最新2022

題目一：假期少不了美食，以下哪種飲食習慣更健康？

A、少量且多樣 

B、空腹喝碳酸飲料

答案：A、少量且多樣 

解析：少食多餐對身體有好處，且好處較多，如糖尿病患者少食多餐更有利於保持血糖穩定，可以避免一次性進食過量食物，防止血糖過高、影響糖尿病的治療效果。減肥的人群若少食多餐，可以避免兩餐間隔時間過長導致的過於飢餓，以至於進食過多、過快，導致攝入總熱量增加，不利於減肥。