角色常識 七日殺新手單人生存攻略 七日殺怎麼單人撐過第7天

【角色常識篇】

1.關於體溫

太熱會過高、太冷會過低(廢話)。

先說我的角色平時除了護甲類的裝備之外是什麼都不穿的(///)，七日殺只要不是雪地地形或雨天都不會有過冷的情況，新手常常碰到的問題是【扒光了還是熱】...

牛仔帽、護目鏡和風鏡也有些微效果，這些都戴上了還不行就只能躲陰涼處喝【絲蘭汁】(絲蘭植物+瓶裝水)或【紅茶】(紅菊花+瓶裝水，需【營火】和【鍋子】); 冷了就穿衣服，通常只要一件外套就夠了。

體溫過高/過低超過100/30，耐力會開始逐漸下降(能被耐力恢復效果抵消)，跑速變慢;

超過110/20耐力會下降更快，跑速變更慢;

超過120/10耐力會巨幅下降，跑速龜速，一定時間過後會開始扣血。

順帶一提：每當觸發體溫過高時，會加速消耗口渴值;觸發體溫過低時，會加速消耗飽食度，根據前述比例會相對應增加其減少的速度。

2.健康

大部分死過的新手都知道，七日殺死亡會有【生命和耐力最大值懲罰】，最低到70。

七日殺決定生命耐力最大值的，是【健康】——開啟人物資訊(就是能看到全身裝備的那欄)，左上區塊有很多人物訊息(包含剛剛提到的體溫)，這裡就能看到我們有多健康，越健康生命耐力就會越多。

提升的方法其實也很簡單但也很麻煩——攝取有營養的東西(廢話)

新手初期比較能見到的能增加健康的食物是【蜂蜜】(+5飽食口渴+0.2健康、移除初級感染)和【維他命】(綠色膠囊)，只要健康度提升到一定數值之後，最大生命和耐力就會+1

對，+1，一次只加一。

所有【罐頭食品】完全沒有恢復健康的能力(防腐劑?)，只有自己製作的料理才能恢復健

康;每個料理能恢復的健康度都不一樣，還要考慮到烹飪工具和食材，所以新手通常不太可能有刷健康的能力...

以下推薦邊緣人專用刷健康料理：

A.克難營養餐——【燒焦的肉】(生肉) 配 【開水】(鐵罐+雪 or 鐵罐渾水)

燒焦的肉會讓你口渴，記得一定要配溫開水

B.鐵鍋涮涮餐——【燒焦的肉】or【水煮肉】(生肉+瓶裝水) 配 【紅茶】【金花茶】(紅菊花or金花+瓶裝水

兩種茶都能加健康，燒焦的肉會讓你口渴，剛好多喝點茶

C.玉米麵包餐——【玉米麵包】(玉米粉+瓶裝水)

玉米產量多但本身營養低，做成麵包才有價值

D.詐欺培根蛋——【培根蛋】(生肉+蛋)(初期最營養的料理)

找羽毛做弓箭時總會找到幾個蛋，說詐欺是因為圖片是1蛋2肉，食譜卻是2蛋1肉...

E.豪華大補湯——【燉肉】(生肉+玉米+馬鈴薯+瓶裝水)(最健康料理)

馬鈴薯初期難產是問題點，但之後就不是問題了。

B~E需要【鐵鍋】才能製作;烤肉烤馬鈴薯玉米棒水煮蛋，CP值太低不考慮;燉菜藍莓派，所需材料蘑菇初期不好取得不考慮。

順帶一提：無論食物有沒有增加健康，只要吃下去就會獲得生命恢復BUFF數秒...即使是過期叄明治也會有(發黴麵包沒試過)。