支付寶答題8月12日答案2023螞蟻莊園 - 人們常說心靜自然涼這種說法科學嗎

人們常說心靜自然涼這種說法科學嗎？這是支付寶答題8月12日題目，正確答案是【真有科學依據】，從心理學的角度來看，“心靜自然涼”這個說法具有一定的科學依據。在這個說法中，心理暗示的力量是不容忽視的。當我們在熱天時想象自己心靜，那麼大腦會自動產生一系列的心理暗示，讓我們的心理和生理逐漸轉變爲一種寧靜、清涼的狀態。還不清楚支付寶螞蟻莊園小課堂2023年8月12日題目答案的朋友來看看吧！

支付寶答題8月12日答案2023螞蟻莊園

題目：人們常說心靜自然涼這種說法科學嗎？

答案：真有科學依據

解析：

從心理學的角度來看，“心靜自然涼”這個說法具有一定的科學依據。在這個說法中，心理暗示的力量是不容忽視的。當我們在熱天時想象自己心靜，那麼大腦會自動產生一系列的心理暗示，讓我們的心理和生理逐漸轉變爲一種寧靜、清涼的狀態。

從生理學的角度來看，“心靜自然涼”這個說法也有一定的依據。內分泌系統是人體的一個重要系統，負責調節很多生理功能，其中就包括體溫調節。在緊張或焦慮時，人體會分泌更多的腎上腺素和去甲腎上腺素等激素，導致心跳加快、血壓升高、血管收縮等反應，使得身體產生更多的熱量；而在平靜或放鬆時，人體會分泌更多的內啡肽等激素，導致心跳放緩、血壓降低、血管擴張等反應，使得身體散發更多的熱量。

自主神經系統是人體的另一個重要系統，負責調節很多內臟器官的功能，其中也包括體溫調節。在人體內，有兩種自主神經，即交感神經和副交感神經，它們對體溫調節有相反的作用。當心情緊張、焦慮的時候，交感神經會興奮，導致血管收縮、汗腺分泌減少、新陳代謝增加，使人感到更熱。而當心情平和、寧靜的時候，副交感神經會興奮，導致血管擴張、汗腺分泌增加，使人感到更涼。

“心靜自然涼”這個說法既有心理學依據，又有生理學依據。當然這並不意味着我們可以完全忽視外界環境對我們的影響，或者不採取任何防暑降溫的措施。在保持內心平和寧靜的同時，也要注意合理的飲食、穿着、運動和休息，以達到最佳身心狀態。