跳繩時爲避免關節損傷最好用腳的什麼部位着地 - 2022螞蟻莊園3月19日答案最新
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2022支付寶螞蟻莊園3月19日的題目爲:跳繩時,爲避免關節損傷,最好用腳的什麼部位着地?腳尖着地還是腳跟着地?很多小夥伴可能還不太清楚。下面小編就爲大家帶來了正確答案分享,希望能幫助到你。
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2022螞蟻莊園3月19日答案最新:
跳繩時,爲避免關節損傷,最好用腳的什麼部位着地?
腳尖着地
腳跟着地
正確答案:腳尖着地
答案解析:
腳尖。跳繩腳尖着地更加輕鬆,重心好掌握,不易損傷踝、膝關節和腰部。
如果單用腳跟着地,重心不穩,易摔傷或扭傷踝、膝關節和腰部。
整個腳都着地,會產生巨大的震動,動作笨拙,跳不了幾個,就頭暈腦脹的了,且特易疲勞。