蘋果手機就寢功能怎麼用 - iphone就寢功能使用方法介紹
來源:樂享遊戲吧 3.27W
如果你是iPhone用户,可以在手機上設置“就寢”提醒,到了該睡覺、該起牀的時候,iPhone就會提醒你,從而養成早睡早起的好習慣。下面來為大家介紹一下設置方法。
設置“就寢”提醒:
打開時鐘應用,點擊【就寢】標籤。如果您是第一次設置,需要輕點【開始使用】,並回答幾個問題。
這些問題您可以先設置,之後也是可以修改的,回答問題完畢點擊【儲存】即可。
設置就寢時間後,iPhone會在該就寢時提醒您,在該起牀時播放鬧鐘。如果您需要更改時間,請直接拖動屏幕上的月亮或鬧鈴圖標。
如果您不再需要這個提醒功能,可以進行關閉:
輕點【就寢】標籤,輕點屏幕頂部的【就寢】,就會關閉鬧鐘和提醒,關閉之後下方的圖像會顯示灰色。
就寢功能可以跟蹤您的睡眠歷史記錄:
輕點【就寢】標籤,向下滾動至【睡眠分析】,會顯示您最近的歷史記錄。通過查看這些記錄,您可以分析最新的睡眠情況並加以改善。
如果您在本應就寢的時間使用iPhone,則不會獲得相應分數。或者,如果您將“起牀”鬧鐘設為稍後提醒,卧牀時間會自動更新以保持匹配,“就寢”數據也會自動出現在“健康”應用中。
修改就寢設置:
輕點【就寢】標籤,點擊左上角的【選項】,您可以更改如下內容:
從今天開始,打開iPhone手機中的“就寢”功能,堅持養成良好的睡眠習慣!