支付寶螞蟻莊園5月23日答案2021 - 我國古代健身功法五禽戲是模仿了

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支付寶螞蟻莊園5月23日答案2021

題目：我國古代健身功法五禽戲是模仿了？

正確答案：五種不同的動物

五禽戲又稱為“五禽氣功”、“百步汗戲”、“五禽操”等。五禽戲在我國的傳統健身方法中已經歷史悠久，是由模仿五種動物的動作組成的。

相傳是由東漢醫學家華佗創制。華佗總結了前人模仿鳥獸動作以鍛鍊身體的傳統做法，創編了一套保健體操，其中包括熊、虎、鹿、猿、鳥五種動物的動作和姿態，是一種外動內靜、動靜兼備、動中求靜、剛柔並濟、內外兼練的仿生功法，它能夠幫助人們防病、治病、延年益壽。並且它比瑞典發明的醫療體操要早1000多年。

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