支付寶7月19日答案2021 - 經常做家務能代替體育鍛煉嗎

支付寶螞蟻莊園小課堂2021年7月19日每日一題答案是什麼？支付寶螞蟻莊園小課堂每天的凌晨更新一道題目，答對後能領取小雞飼料，今天的問題是【經常做家務能代替體育鍛煉嗎】？下面小編就給大家帶來了正確答案，不清楚的朋友不妨隨三大媽小編一起來看看吧。

支付寶螞蟻莊園7月19日答案2021

題目：經常做家務能代替體育鍛煉嗎？

答案：不能

運動鍛鍊和家務勞動的形式不同，相對於肌肉，運動是主動的、全面的，勞動是單一的、重複的且有時是無聊的。

它們產生的結果也很不相同，運動對身體的影響是積極的，而勞動就不全是了，對身體有積極的一面，但也容易產生過勞情況。

體育運動能夠使身體產生一種肽效應，讓人們產生愉悅感和參與感，產生積極的心態，以形成鍛鍊促進健康的良性迴圈。而家務勞動卻是一種體力勞動，是強制性的、被動的、區域性性的，不可能全面鍛鍊身體。

單純的家務勞動和運動兩者不能相互替代。

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